শিশুর পুষ্টির ঘাটতি মেটায় যেসব ফল
আজকাল বেশিরভাগ শিশুই ফল খেতে চায় না। তাদের পছন্দের তালিকায় রয়েছে পিৎজা, বার্গার, বিরিয়ানি, চিপস ও চকোলেটের মতো সব খাবার। বিশেষজ্ঞদের মতে,এই ধরনের খাবার নিয়মিত খেলে শরীর খারাপ হতে পারে। তার শরীরে ঘাটতি হতে পারে ভিটামিন ও খনিজের। এ কারণে শিশুদের শরীরে পুষ্টির ঘাটতি মেটাতে সচেষ্ট থাকা প্রয়োজন। সেক্ষেত